Finalmente anche ad Abbiategrasso è arrivato il Nordic Walking!
Disciplina sportiva “giovane”, accessibile a TUTTI, che porta notevoli benefici a tutto il corpo.
In collaborazione con Asd Triangolo Lariano organizziamo corsi base di Nordic Walking per iniziare camminare con i bastoncini.
La disciplina è adatta a tutti e non necessita di una preparazione sportiva specifica ma solo la voglia di imparare e divertirsi insieme.
Per partecipare ai corsi è necessario essere in possesso di un certificato medico sportivo non agonistico (oppure agonistico).
I corsi che proponiamo, per ora, sono corsi compatti di circa 4 ore che permettono di imparare la tecnica corretta e iniziare a camminare con i bastoncini.
I costi:
€ 50 per il corso
€ 20 come quota assicurativa
Le somme sono da versare (in contanti) il giorno del corso.
Per meglio organizzarsi è richiesta la conferma di presenza al corso inviando una mail a: info@ala-atletica.org
Per esplorare il mondo del nordic walking, vi rimandiamo al sito ufficiale: Scuola Italiana di Nordic Walking