CATEGORIA ASSOLUTI
DEDICATO A:
- Nati dal 2004 al 2010
- Allievi (Under 18)
- Juniores (Under 20)
- Promesse (Under 23)
- Seniores (Over 23)
MODALITA’ DI PARTECIPAZIONE:
- In base al programma proposto dal Coach di riferimento
L’ISCRIZIONE COMPRENDE:
Tesseramento, quota corso, assicurazione, una maglietta tecnica per l’allenamento
Programma
L’Atletica Leggera Abbiategrasso offre un percorso strutturato per gli atleti delle categorie Assolute, dedicato a chi desidera raggiungere alti livelli di performance atletica o coltivare la propria passione sportiva con impegno e determinazione. Entrare a far parte del settore Assoluto significa accedere a un programma di allenamenti professionale e personalizzato, pensato per sviluppare al massimo il potenziale individuale. La possibilità di allenarsi quotidianamente garantisce la massima flessibilità per conciliare gli impegni sportivi con quelli personali, scolastici o lavorativi.
Allenatori dedicati a ogni atleta
Ogni atleta è affidato a un allenatore o a un’allenatrice altamente qualificato/a, con competenze specifiche nel settore dell’atletica leggera e un’attenzione particolare alle esigenze individuali. Il rapporto diretto tra tecnico e atleta consente di sviluppare un programma personalizzato che tiene conto delle caratteristiche fisiche, tecniche e mentali dell’atleta, favorendo un miglioramento progressivo e sostenibile nel tempo.
Programmi di allenamento personalizzati e diversificati
Gli allenamenti per le categorie Assolute sono strutturati per rispondere alle esigenze specifiche di ogni fascia d’età e livello di esperienza:
- Allievi (Under 18): Focus sul consolidamento delle basi tecniche e sull’incremento delle capacità condizionali, con una graduale introduzione alle competizioni di alto livello.
- Juniores (Under 20): Perfezionamento tecnico e ottimizzazione della preparazione atletica per affrontare le competizioni di alto livello.
- Promesse (Under 23): Sviluppo avanzato delle capacità competitive, con attenzione alla gestione delle gare e alla prevenzione degli infortuni.
- Seniores (Over 23): Mantenimento e miglioramento delle performance, con programmi mirati alle specifiche esigenze degli atleti, che siano agonisti di livello o semplici appassionati.
Supporto tecnico e scientifico
Oltre all’allenamento in pista, gli atleti delle categorie Assolute possono accedere a:
- Test di valutazione funzionale: Per monitorare parametri come VO2max, soglia anaerobica e capacità di forza.
- Programmi di forza personalizzati: Svolti in palestra o nelle aree attrezzate del centro sportivo, sotto la guida di esperti del settore.
- Possibilità di consulenze periodiche: Con la nostra rete di professionisti come, fisioterapisti e nutrizionisti, mental coach, per ottimizzare ogni aspetto della preparazione.
Un ambiente che stimola la crescita
Far parte delle categorie Assolute significa entrare in una comunità di atleti motivati che condividono la stessa passione per lo sport. Allenarsi insieme ai compagni e confrontarsi quotidianamente con atleti di alto livello favorisce non solo la crescita personale, ma anche la costruzione di un solido spirito di squadra.
Valori sportivi e crescita personale
L’Atletica Leggera Abbiategrasso non si limita a formare grandi atleti, ma si impegna anche a trasmettere i valori fondamentali dello sport, come la disciplina, il rispetto, la perseveranza e la gestione delle sfide. Questi principi rappresentano una risorsa preziosa che accompagna gli atleti non solo in pista, ma anche nella vita quotidiana.