Il nuovissimo corso targato ALA che reinterpreta l’approccio alla corsa.
Sono molti i “corsi per la corsa” proposti nel panorama sportivo e molti si concentrano sul “migliorare” la tecnica di corsa o la prestazione sportiva con metodologie, a volte, poco strutturate, a volte trasmesse tramite la somministrazione di tabelle da eseguire in autonomia.
La nostra proposta, mette al centro la persona che è “protagonista” del suo percorso sportivo attraverso un lavoro integrato con esercizi a corpo libero e corsa.
